姿勢改善・歩き方改善パーソナル
マンツーマン対応 / ダンス未経験OK / ユーカリが丘駅徒歩1分

Posture Reform · Walking Improvement Personal

姿勢が変わると
歩き方も毎日も変わっていく

猫背、巻き肩、反り腰、歩きづらさ。
その悩みは、筋力不足だけでなく、身体の使い方のクセから来ているかもしれません。
ユーカリダンススタジオでは、あなたの身体に合った方法で、
無理なく姿勢改善・歩き方改善をサポートします。

ダンス未経験OK / マンツーマン対応 / ユーカリが丘駅徒歩1分

こんなお悩みを感じていませんか?

もしこうしたお悩みがあるなら、必要なのは"ただ頑張ること"ではなく、
今の身体の状態と、動き方のクセを知ることです。

姿勢の悩みは、
見た目の問題だけではありません

姿勢が崩れると、見た目の印象だけでなく、立つ・歩く・腕を上げる・振り向くといった日常の動きにも影響しやすくなります。

そして、「なんとなく動きづらい」「疲れやすい」「外に出るのが面倒になる」という感覚につながってしまうこともあります。

だからこそ大切なのは、一時的に形を整えることではなく、日常の中で無理なく使える身体に近づけていくことです。

ユーカリダンススタジオの姿勢改善が、
ほかと少し違う理由

社交ダンスでは、相手を力で動かすのではなく、重心移動や軸の変化を自然に引き出しながら、動きやすい方向へ導いていきます。

ユーカリダンススタジオでは、その考え方を応用しながら、あなたの身体の状態に合わせて、立ち方、重心の乗せ方、歩き方、身体のつながり方を丁寧に見ていきます。

つまり、ただ姿勢の形を整えるのではなく、「どうすれば無理なくその姿勢でいられるか」まで一緒に見ていくのが、このコースの特徴です。

初回体験を予約する
姿勢改善のアプローチ

「なぜここ?」を伝える
3つの言葉

他と比べるからこそ、ここを選ぶ理由が見えてくる

01

整体と違い、「治してもらう」ではなく
「自分で整えられる」ようになる

整体は施術中は楽になっても、日常の姿勢グセが変わらなければ戻ってしまいます。ここでは体の動かし方そのものを習得するので、日常生活に使える変化が残ります。

02

「軸と重心」を本業にしてきた
プロが、そのまま姿勢を教えます

社交ダンスは、体の軸・重心・姿勢が崩れると成立しないスポーツ。何十年もその技術を磨いてきた講師が担当するため、ジムやピラティスとは異なる視点で体を分析できます。

03

「続かない」が一番の失敗。
ここは続けられる仕組みがある

週1回からOK、体験4回10,000円で試せる、ダンススタジオならではの明るい雰囲気。「また行きたい」と思える環境が、姿勢改善の最大の武器です。

このような方におすすめです

このコースで目指す変化

立ったときのバランスが取りやすくなる
歩くときに足が出しやすくなる
肩や首まわりの力みが抜けやすくなる
姿勢を意識しなくても、少しずつ整いやすくなる
外出や運動への不安がやわらぐ
自分の身体の使い方を理解できるようになる

※本コースは医療行為ではありません。身体の使い方を見直し、より動きやすい状態を目指す個別サポートです。

レッスンでは何をするの?

初回では、まず今のお悩みや普段の生活の中で気になっていることをうかがいます。そのうえで、立ち方や歩き方、身体の使い方のクセを確認し、今の状態を一緒に整理していきます。

その後、以下の内容をあなたに合わせて丁寧にお伝えします。

必要に応じて、ご自宅でも続けやすい簡単なポイントもお伝えします。"その場だけ良く見える"ではなく、日常で活かせることを大切にしています。

初回体験の流れ

1
カウンセリング
今のお悩みや気になること、日常生活の中で困っていることをうかがいます。
2
姿勢・歩き方チェック
立ち姿や歩き方を確認し、今の身体のクセを整理します。
3
体験レッスン
身体の使い方を実際に体感しながら、無理なくできる動きをお伝えします。
4
今後のご提案
必要な頻度や、自宅で意識したいポイントをお伝えします。ご納得いただいた方のみ、継続についてご案内します。
ユーカリダンススタジオ 外観

安心して通っていただくために

ユーカリダンススタジオは、長年にわたりダンス指導を行ってきたスタジオです。社交ダンスの個人レッスン、サークルレッスン、バレエ、発表会運営、スタジオレンタルなどを通じて、地域の皆さまと関わってきました。

"身体を無理なく使う"ことを大切にしながら、安心して通える環境づくりを心がけています。

📋 日本ボールルームダンス連盟(文部科学省所管)
認定登録教室
スタッフ紹介を見る アクセスを確認する

料金のご案内

初回体験では、カウンセリング・姿勢チェック・歩き方チェック・体験レッスンを行います。まずはご自身の身体の状態を知るところから始めたい方におすすめです。

コース料金
体験プラン(4回 / 1回30分) ¥10,000(税込)
都度利用プラン(1回30分) ¥5,000(税込)
回数券プラン(12回 / 1回30分) ¥54,000(税込)

※ペアプランもご用意しております。詳細はお問い合わせください。

無理な勧誘はありません。まずは体験を通して、ご自身に合うかどうかをお確かめください。

よくあるご質問

Q ダンス経験がなくても受けられますか?
A はい、大丈夫です。このコースはダンスを踊ることが目的ではなく、姿勢や歩き方、身体の使い方を見直すための個別レッスンです。
Q 運動が苦手でも大丈夫ですか?
A はい。きつい運動をいきなり行うものではありません。その方の状態に合わせて、無理のない範囲で進めていきます。
Q どんな服装で行けばいいですか?
A 動きやすい服装でお越しください。特別な道具は必要ありません。
Q 何回くらい通えばいいですか?
A お悩みや目指したい状態によって異なります。初回体験で今の状態を確認したうえで、無理のない通い方をご提案します。
Q これは治療ですか?
A いいえ、医療行為ではありません。身体の使い方を見直し、姿勢改善・歩き方改善を目指すための個別サポートです。
Q 高齢でも受けられますか?
A はい。無理なく進められる内容で行いますので、まずはお気軽にご相談ください。

姿勢を変えたい。歩き方を見直したい。
そう思った今が、はじめどきです。

「いつかやろう」と思っているうちに、身体は少しずつ今の使い方に慣れていきます。だからこそ、気になった今のタイミングで、一度ご自身の身体と向き合ってみませんか。

ユーカリダンススタジオでは、あなたの身体に合った方法を一緒に見つけながら、無理なく続けられる姿勢改善・歩き方改善をお手伝いします。

TEL:043-487-5522

無理な勧誘はありません / ダンス未経験でも大丈夫です / マンツーマンで丁寧に対応します

店舗情報

最寄駅
ユーカリが丘駅(山万ユーカリが丘線)
住所
〒285-0846
千葉県佐倉市上座375-10
TEL / FAX
043-487-5522
営業時間
10:00〜22:00