ひにち

こ　ん　だ　て

あ　か

みどり

きいろ

エネルギー　　　(㎉)

ｶﾙｼｳﾑ(㎎)

血・肉・骨になるもの

体の調子を整えるもの

働く力や体温になるもの

１１日

(水)

わかめごはん　牛乳　ごまあえ

鮭のはなぞのやき　かきたまじる

ｽｲｰﾄｽﾌﾟﾘﾝｸﾞ（みかんとはっさくのかけあわせ）

牛乳　さけ　とうふ　　たまご　

なるとまき

にんじん　ほうれんそう　あかピーマン

きピーマン　ピーマン　こまつな　

スイートスプリング　えのきたけ

こめ　マヨネーズ　さとう　バター

かたくりこ

687

335

 １２日

(木)

ごはん　牛乳　いかくんサラダ

とりにくのこうみソースかけ

キャラメルプリン　みそしる

牛乳　とりももにく　なまクリーム

とうふ　みそ　いか

にんじん　パセリ　きゅうり　キャベツ

ねぎ　セロリー

こめ　　きびざとう　ごまあぶら

でんぷん　かたくりこ

　 673

382

 １３日

(金)

マーボーどん　オレンジ

ちゅうかふうコーンスープ

とりにくともやしのあえもの

牛乳　とうふ　みそ　たまご　

ぶたももにく　とりももにく

無添加ベーコン

たまねぎ　ねぎ　にら　たけのこ　　

にんじん　きゅうり　オレンジ

コーン　もやし　ほししいたけ　こまつな

ごまあぶら 　さとう　 こめ　

　 719

378

１６日

(月)

ごはん　牛乳　すぶた　

ちゅうかふうサラダ

まんてんだいず

牛乳　だいず　うずらのたまご

ぶたももにく

にんじん　ほししいたけ　ピーマン

たけのこ　たまねぎ　パインアップル

キャベツ　きゅうり

こめ　さとう ごまあぶら　　かたくりこ

624

302

 １７日

(火)

ごはん　ぶたにくのしょうがやき　

牛乳　いそあえ　にらたまじる　

りんご

牛乳　　ぶたロースにく　とうふ　

たまご　かまぼこ　のり

えのきたけ　　にんじん　りんご

チンゲンサイ　ほうれんそう

にら

こめ　さとう　でんぷん　

641

322

１８日

(水)

ツナピラフ　牛乳　チーズあえ

チキンのトマトに

牛乳　　ツナ　とりももにく　チーズ

にんじん　たまねぎ　ピーマン

セロリー　トマト　きゅうり　キャベツ

こめ　あぶら　バター　きびざとう

じゃがいも　

590

314

１９日

(木)

ごはん 牛乳 　ぎゅうにゅうかん

きゃべついりメンチカツ

とうふのスープ

牛乳　ぶたももにく　とうふ　

たまご　無添加ロースハム

にんじん 　たまねぎ　たけのこ

きゃべつ　おうとう　

こめ　さとう　パンこ　こむぎこ

あぶら　でんぷん

646

326

「19日は食育の日」

２０日

(金)

ごはん　牛乳  ちぐさやき

げんきのでるサラダ　

とりだんごじる

牛乳　 たまご　とうふ　みそ

ぶたももにく　とりももにく

チンゲンサイ　キャベツ　ごぼう

にんじん　きゅうり　だいこん　ねぎ

こめ　　マヨネーズ　ごまあぶら

ごま　でんぷん

633

357

２３日

（月)

ごはん　牛乳　とりのからあげ

にんじんサラダ　ポンカン

牛乳　とりももにく　ツナ　たまご

にんじん　ポンカン　きゅうり

セロリー　

こめ　きびざとう　　でんぷん

643

262

２４日

(火)

しらすなめし 牛乳 さけのしおやき

かすじる　やたらづけ　

ミニピーチゼリー

牛乳　さけ　ぶたばらにく　みそ

あぶらあげ　しらすぼし

にんじん　だいこん　ごぼう　

こまつな　こんにゃく　きゅうり

ねぎ　ピーチ

こめ　さつまいも　あぶら

667

322

今日から一週間は学校給食週間です。

２５日

(水)

こだいまいいりごはん　牛乳　

けんちんじる　さばのごまみそやき

なのはなあえ

牛乳　みそ　さば　とうふ　たまご

さくらぶたももにく

にんじん　ねぎ　だいこん　

こんにゃく　ほうれんそう

こめ　　こだいまい　さとう　あぶら

590

318

２６日

(木)

６年１組リクエストこんだて

牛乳　のり　さくらぶたももにく

やきどうふ　なっとう

にんじん ほうれんそう　しらたき

ねぎ　はくさい　

こめ　　さとう　あぶら　ふ

683

513

２７日

(金)

６年２組リクエストこんだて

牛乳　無添加ベーコン　のり

なまクリーム

にんじん　たまねぎ　しめじ　パセリ

ほうれんそう　えのきたけ　

パン　マーガリン　バター　こむぎこ

754

351

３０日

(月)

カレーライス　牛乳　

ひじきのマリネ　いちごのタルト

牛乳　ぶたももにく　ひじき　チーズ

無添加ロースハム　なまクリーム

たまねぎ　 にんじん　りんご

きゅうり　いちご　みかん

こめ　　あぶら　じゃがいも

さとう　こむぎこ

768

335

３１日

(火)

ごはん　牛乳　ごまあえ

とりにくのさいきょうやき

みそしる

牛乳　とｒももにく　みそ　とうふ

ねぎ　ほうれんそう　もやし　

こめ　　ごまあぶら　さとう　ごま

625

324